患上痛經(jīng)的女性要用什么方法護理身體

痛經(jīng)護理女性腰部保溫才最好：即至夏日，許多女孩兒已經(jīng)開始準備短裙短裝了吧，女孩兒腰部纖細迷人，是女孩兒的魅力點，同時卻也是女孩兒們健康的一個脆弱區(qū)；如果腰部受涼下半身就容易著涼這，直接導(dǎo)致女性宮寒。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。

腹部溫?zé)岷苤匾合律淼谋ＥＷo對女孩兒健康的重要性應(yīng)該是不言而喻的，如果下半身著涼，除了會導(dǎo)致女性宮寒、手腳冰涼和痛經(jīng)等外；還會造成性欲淡??；甚至還會引發(fā)痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等相當嚴重的疾病。所以，只有做好腹部的保暖工作，做好了痛經(jīng)護理女性才可以避免許多婦科疾病。

反復(fù)人工流產(chǎn)會使女性出現(xiàn)痛經(jīng)的可能性大增。一項研究表明，18歲以前做過人工流產(chǎn)的婦女，比沒有做過人工流產(chǎn)者高110%。這是因為懷孕婦女每次人工流產(chǎn)后，妊娠被突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，使得腺泡變小以至消失，乳腺復(fù)原。而這種復(fù)原通常是不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，可誘發(fā)痛經(jīng)、乳腺疾病等病癥。