宮頸糜爛聽起來很嚇人，很多人都擔(dān)心會不會發(fā)生癌變，尤其是宮頸糜爛總是反復(fù)發(fā)作時。事實(shí)上，宮頸糜爛并非宮頸癌變的前兆，反復(fù)發(fā)作也多是因?yàn)殄e誤治療或者護(hù)理不當(dāng)，避免宮頸糜爛就要知道怎樣進(jìn)行宮頸保健。

所謂“宮頸糜爛”，其實(shí)就是柱狀上皮異位，只是女性的一種生理現(xiàn)象，無論已婚、未婚都可能出現(xiàn)，直到絕經(jīng)后雌激素水平下降，柱狀上皮退回宮頸內(nèi)才不會再發(fā)生。宮頸癌則是感染人乳頭瘤病毒（HPV）所致，宮頸癌并不能經(jīng)肉眼辨識判斷，多表現(xiàn)為接觸性出血，宮頸病變既可能是糜爛狀，更可能則是光滑的。

宮頸癌并不是因?qū)m頸糜爛引起，更不可靠宮頸糜爛來判斷，要預(yù)防宮頸癌，需要定期進(jìn)行子宮頸檢查，不過，患宮頸糜爛的女性，宮頸癌發(fā)病率為0.73%，高出健康女性患宮頸癌幾率的0.1%不少，所以，如果患上宮頸糜爛還是要及時就醫(yī)，不要自我感覺無明顯癥狀就不理不睬。

引起宮頸糜爛的原因包括反復(fù)人流、不潔性生活及經(jīng)期過長，經(jīng)量過多，這些問題都可能導(dǎo)致子宮頸的損傷，引發(fā)炎癥或上皮異味，從而形成糜爛狀。宮頸糜爛如果沒有特殊的臨床表現(xiàn)，并不需要過度治療，動輒進(jìn)行宮頸癌變前病變治療等，就是典型的過度治療，除了出血、感染，導(dǎo)致宮頸和臨近器官的損傷，更可能反而漏診宮頸癌及癌前病變。

當(dāng)柱狀上皮異味合并感染，發(fā)生白帶增多、異味，并有出血癥狀時，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療，不要自行用藥，否則加重炎癥，就會導(dǎo)致宮頸糜爛反復(fù)發(fā)作。除此之外，陰道炎癥、流產(chǎn)手術(shù)等，也可能引發(fā)宮頸糜爛再度復(fù)發(fā)，所以，除了治療，平時注意個人清潔，避免致病源，才能有效的避免反復(fù)發(fā)作。

預(yù)防宮頸糜爛，其實(shí)非常簡單，只需記住簡單4點(diǎn)：

1、內(nèi)褲最好穿棉質(zhì)的，要單獨(dú)清洗內(nèi)褲，不要使用洗衣機(jī)，以免感染細(xì)菌；應(yīng)該在陽光下晾曬，別穿沒曬干的內(nèi)褲。

2、不要過度清潔，盲目用洗液清洗陰道是大忌，尤其是外陰不適時，胡亂使用洗液可能引發(fā)陰道炎，加重宮頸糜爛。

3、性生活應(yīng)有節(jié)制，并且要避免不潔性行為，避孕套如果質(zhì)量不過關(guān)，也可能導(dǎo)致宮頸糜爛。

4、少使用衛(wèi)生護(hù)墊，長期使用護(hù)墊會讓外陰透氣不良，從而導(dǎo)致感染，盡量只在經(jīng)期前后短期使用。

綜上所述，女性宮頸糜爛總是反復(fù)發(fā)作，并非是癌變的前兆，而是自身不注意護(hù)理和治療所致，應(yīng)該調(diào)整自己的生活方式，避免久坐、避免飲食刺激等，對宮頸糜爛造成影響。