古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
相信提到子宮肌瘤大家都比較了解,子宮肌瘤是發(fā)病率比較高的一種疾病,可是大家有沒有怎么預(yù)防子宮肌瘤做過了解呢?其中吃什么會得子宮肌瘤?
預(yù)防子宮肌瘤生成,飲食需特別注意的是“小心過度進補”,標榜補身美顏美容的雪蛤膏、羊胎盤素、蜂王乳、雞皮及動物內(nèi)臟等食物,最容易殘留大量動物性雌激素,攝取過量易誘發(fā)子宮病變。 此外,富含植物性雌激素的食物如豆?jié){,含有大量的大豆異黃酮,也會促進肌瘤生成,成人一天飲用不要超過500cc,一個星期喝2到3次就好,喝過量恐誘發(fā)子宮肌瘤生長。
還有中醫(yī)認為吃太多寒涼食物會造成脾胃變得虛寒,體內(nèi)水分或血液分布與代謝失常,子宮腔體循環(huán)變差,長期導(dǎo)致痰濕瘀阻型體質(zhì),恐形成“痰飲”與“瘀血”,若痰飲與瘀血沒有排除體外,容易在身體里面結(jié)成瘤,在子宮處就會導(dǎo)致所謂的“子宮平滑肌瘤”,同時伴隨多種代謝性疾病的發(fā)生。
同時冰品和寒涼食物會加速子宮肌瘤體質(zhì)的生成。寒涼食物多具有清熱、瀉火和解毒的作用,適合熱性體質(zhì)者食用,但一般體質(zhì)或虛弱體質(zhì)的女性最好避免。
其中常見的寒涼性食物,包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黃瓜、絲瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、蓮藕、白蘿卜、橘子、柚子、葡萄柚、生菜色拉、生菜汁等,若克制不了食欲,應(yīng)盡量煮熟或炒熟以降低寒性,且攝取不宜過量。
(責任編輯:陳曉 )
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