子宮肌瘤是育齡期女性常見的生殖器疾病之一，是一種良性腫瘤，多發(fā)于35~50歲之間。輕度子宮肌瘤并無明顯癥狀表現(xiàn)，多見于婦科檢查中。臨床上很多案例都不需要進行特別的治療，但是日常飲食有一定的講究，某些食物是子宮肌瘤患者忌食的。

忌食刺激性食物。刺激性食物會對子宮形成相對較強的刺激性影響，嚴重情況下可能會加重患者病情，因而這是子宮肌瘤患者最忌諱的。日常生活中刺激性食物有很多，常見的辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。還包括一些易被忽視的，諸如油炸食品、燒烤、水煮魚等也具有一定的刺激性。細節(jié)方面，如日常調(diào)味料里的生蔥、生蒜等也要少吃。此外白酒具有相當大的刺激性，愛喝酒的患者一定要戒酒。

忌食熱性食物。紅棗、桂圓、阿膠都被女性朋友奉為美容養(yǎng)顏、補血養(yǎng)氣的最佳良品。然而這些高熱性的食物對于患有子宮肌瘤的女性而言，只會起到適得其反的效果，很可能加重子宮肌瘤的病癥。 忌高脂肪飲食。臨床顯示，誘發(fā)子宮肌瘤最重要的因素就是由于雌激素不穩(wěn)定而造成的刺激性結(jié)果，因為子宮肌瘤對激素的變化非常敏感。因而，平時應盡量避免攝入含高激素食物。并且研究顯示，高脂肪的食物有助于促進雌激素生長，進而加大對子宮的刺激，引發(fā)子宮肌瘤，這也是為什么發(fā)病人群中肥胖者居多的主要原因。

忌過于精細飲食。隨著生活水平的提升，人們的飲食結(jié)構(gòu)偏重與高蛋白、高熱量飲食。對于粗纖維及維生素的攝入相對較少。平衡的營養(yǎng)吸收對于子宮肌瘤患者的修復有著重要的作用，因而，患者可以多食用一些玉米、豆類等五谷雜糧。 那么，子宮肌瘤患者適宜吃些什么食物呢？專家表示，子宮肌瘤患者的飲食結(jié)構(gòu)宜以清淡為主，多吃一些新鮮蔬菜與水果，同時要堅持定時定量吃飯。長期堅持良好的飲食結(jié)構(gòu)對子宮肌瘤能起到一定的輔助治療功效。