女性生理期痛經(jīng)并不是無緣無故的，少部分人是因?yàn)榻?jīng)期飲食不當(dāng)或者是照顧不周引起的，而大多數(shù)人每逢經(jīng)期必痛很有可能是因?yàn)轶w質(zhì)的原因，氣血兩虧和寒凝血瘀這兩種體質(zhì)的人尤甚。所以女性在生理期痛經(jīng)的時(shí)候，可別亂吃藥，如果你是這兩種體質(zhì)的人，那么可以選擇喝以下幾種藥茶。

氣血兩虧體質(zhì)：

多見于體質(zhì)較虛弱者，臨床表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹綿綿作痛，并有下墜感，喜按，按之痛減，唇甲淡白，舌質(zhì)淡，脈虛細(xì)。治宜益氣養(yǎng)血、緩急止痛。

歸耆茶

當(dāng)歸10克，黃耆15克，大棗5枚，共研成粗末，沸水沖泡，當(dāng)茶飲?？捎谛薪?jīng)前5日開始服用，行經(jīng)2日后停服。方中當(dāng)歸養(yǎng)血，黃耆益氣，大棗益心脾而和營，適用于氣血虛弱之痛經(jīng)。

當(dāng)歸茶

當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡20分鐘后代茶飲。 當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，川芎活血止痛，故可治血虛痛經(jīng)。

寒凝血瘀體質(zhì)：

少腹冷痛拒按，得熱痛減，經(jīng)色黯紅或夾紫血塊，苔薄白，脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒止痛。

生姜紅糖茶

生姜10克（切片），山楂15克，開水沖泡15分鐘后，加入紅糖15克，當(dāng)茶溫服，每日1劑。

香桂痛經(jīng)茶

香附10克，烏藥10克，延胡索10克，肉桂3克，細(xì)辛3克。將諸藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3～5天。凡因外受寒濕或貪涼飲冷等因素，引起月經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹隱痛、發(fā)涼或冷痛劇烈、遇熱則舒者，均可服用。