說(shuō)起痛經(jīng)，相信廣大女性并不陌生。在日常生活中，緩解痛經(jīng)的方法有很多，很多情況下可以采取食物進(jìn)行治療。那么，你是否知道食物治療中學(xué)生痛經(jīng)有哪些？哪些因素會(huì)引起痛經(jīng)？ 常見(jiàn)的緩解痛經(jīng)的方法有喝紅糖水、喝開(kāi)水、按摩、熱水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等，這些方法也只能稍微緩解，而且并不是對(duì)每個(gè)人都有效，最好的方法是從根本上治療和調(diào)養(yǎng)，找出痛經(jīng)的原因，進(jìn)行中藥治療，才能治本。

中藥中益母草、當(dāng)歸、艾葉、桂枝、黃芪、川芎等都能活血止痛，因此中醫(yī)治療痛經(jīng)可以在日常生活中多吃補(bǔ)血活血的食療藥膳。 此外，在治療痛經(jīng)之前最好是了解清楚其引起的原因是什么。而引起痛經(jīng)的原因有：

1、飲食因素

愛(ài)吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經(jīng)期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，間接的痛經(jīng)情況就出現(xiàn)了，也是常見(jiàn)引起痛經(jīng)的原因。

2、生理因素

在月經(jīng)期出血過(guò)多，血鈣的流失，正值青春期的女性對(duì)鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，時(shí)常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。

3、勞累過(guò)度

平常做過(guò)多的體力勞動(dòng)，這會(huì)加重出血或者痛經(jīng)。

4、氣候因素

變化不定的天氣，為了愛(ài)美而穿著過(guò)少的衣服而導(dǎo)致受涼，這時(shí)候就會(huì)受到寒氣的侵襲，導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而成為導(dǎo)致痛經(jīng)的原因。

在對(duì)痛經(jīng)治療的時(shí)候，要檢查有沒(méi)有深層次的誘因，確定病因后針對(duì)治療，才可以獲得顯著的效果。下面，筆者為大家介紹幾種治療痛經(jīng)的藥品，供大家參考：

痛經(jīng)貼：內(nèi)含多種名貴中藥成分，通過(guò)穴位用藥，穴位是運(yùn)行氣血的通路，具有運(yùn)行氣血、調(diào)經(jīng)止痛、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。

艾附暖宮丸：理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。

坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。