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痛經(jīng)要怎么辦

2016-11-11 11:13:28      

痛經(jīng)要怎么辦?

痛經(jīng)的女生多體質(zhì)較差,在來例假的時(shí)候,因?yàn)槭а木壒?,臉色?huì)慘白,嘴唇也沒有血色,不少女生在痛經(jīng)期間,還有想嘔吐的感覺,身上也會(huì)冷一陣熱一陣,感覺整個(gè)人像是缺氧一樣。長期這樣下去,會(huì)讓小女生越來越害怕來月經(jīng)。

想要止痛首要了解痛經(jīng),痛經(jīng)期間,女性的子宮會(huì)收縮,特別是在身體受冷后,極易出現(xiàn)小腹疼痛。這個(gè)時(shí)候,可以灌個(gè)熱水袋或是可以封口的水瓶,將其放在小腹上,讓小腹能感受到熱量,過個(gè)一兩分種以后,痛經(jīng)就能夠緩解。

如果你身邊沒有熱水或是熱水袋,也可以將雙手搓熱,用力的按壓、揉搓小腹,讓腹部暖和起來,也能夠快速止痛。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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