避孕藥是每位女性都熟悉的藥物，有長效避孕藥、短效避孕藥、或緊急避孕藥等。避孕藥可以緩解痛經(jīng)嗎？其實(shí)這是一種不正確的說法，因?yàn)楸茉兴帟?dǎo)致女性激素水平變化，所以對于有的由內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致痛經(jīng)的人可能會改變情況，但是對于一般的不會有這種作用。

避孕藥分長期短期和緊急避孕藥，長期避孕藥因?yàn)楦弊饔檬窃谔髱缀跻呀?jīng)不用了，短期避孕藥可以在一定程度上調(diào)整不規(guī)律的月經(jīng)周期，但是對痛經(jīng)沒什么作用，緊急避孕藥危害更大，一年內(nèi)只能吃3次以內(nèi)，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄和月經(jīng)紊亂。

因此女性朋友不要想到用避孕藥的方式來緩解痛經(jīng)。首先我們要了解痛經(jīng)的原因在對癥下藥。

緩解痛經(jīng)的方法如下：

一、合理營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E類食品。合理營養(yǎng)的要求，主要是指食物中應(yīng)該含有機(jī)體所需要的一切營養(yǎng)素，它包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素等七大營養(yǎng)素。

二、根據(jù)痛經(jīng)不同表現(xiàn)的辨證需要，分別給予溫通、順氣、化瘀、補(bǔ)虛的食品。

三、可適當(dāng)喝酒。酒類溫陽通脈、行氣散寒、適當(dāng)喝些米酒、曲酒或酒釀等，可起散瘀緩?fù)吹淖饔茫瑢Ψ乐瓮唇?jīng)有利。