預防：①患者平時應注意加強營養(yǎng)，加強身體鍛煉以增強體質(zhì)，注意勞逸結合。②正確認識有關的月經(jīng)生理衛(wèi)生知識，消除對月經(jīng)的恐懼或緊張情緒。③注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運動及進生冷食物，注意保暖，避免寒冷潮濕。

治療：如果痛經(jīng)嚴重就應去醫(yī)院檢查痛經(jīng)的原因并進行治療。

（1）藥物治療：

①止痛藥：可抑制前列腺素合成，從而減輕子宮收縮。常用藥物有復方阿司匹林、氟滅酸、消炎痛等。

②鎮(zhèn)靜藥：可以減少精神緊張及對疼痛的敏感。常用藥物有安定、魯米那等。

③解痙藥：可使子宮峽部松弛，使經(jīng)血流暢而減少疼痛。常用藥物有阿托品類，可以口服或注射。

④性激素：如小量雌激素可用于子宮發(fā)育不良，以促進子宮發(fā)育，大量可抑制排卵，但由于抑制卵巢正常功能，故應慎重應用；孕激素可抑制子宮收縮；雌、孕激素聯(lián)合應用如避孕藥，亦可抑制排卵而止痛。

（2）手術治療：①對于某些子宮畸形或位置欠佳患者可進行矯形。②對于宮頸狹窄患者可手術擴張子宮頸，使經(jīng)血通暢止痛。