研究發(fā)現(xiàn)，許多女性在使用化妝品后都會出現(xiàn)皮膚光潔年輕、精力充沛的現(xiàn)象，這往往與產(chǎn)品中含有雌激素有關(guān)。而子宮肌瘤恰是一種激素依賴型良性腫瘤，如女性經(jīng)常使用一些含有雌激素的化妝品，使其與皮膚接觸而滲透入機體，就會誘發(fā)子宮肌瘤的發(fā)生，且促進子宮肌瘤的生長，加之一些年輕女性本身雌激素水平就比較高，如果再經(jīng)常攝入雌激素，就像給子宮肌瘤“施肥”一般，使肌瘤不斷增大而發(fā)生子宮肌瘤。

特別是處于更年期的女性，如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常多汗、失眠等癥狀，還經(jīng)常使用雌激素含量較多的化妝品，其子宮肌瘤的發(fā)生幾率就會大大增加。需要提醒的是，目前市面上許多化妝品往往會冠以純天然成分或者無雌激素字眼來吸引消費者，抓住人們恐懼激素的心理，故意不標明雌激素的用量，這也是造成子宮肌瘤發(fā)病率較高的一個主要原因。

除此之外，還有哪些因素容易引發(fā)子宮肌瘤呢？

1、妊娠恢復期性生活易會導致子宮肌瘤的出現(xiàn)，妊娠初期和臨產(chǎn)前兩個月應(yīng)該禁止性生活，否則會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，也會對子宮造成損害。因此，這是導致子宮肌瘤的原因之一。

2、子宮肌瘤的原因與性生活紊亂有關(guān)，如果女性性生活放縱，或未成年便開始性生活，將對自己的身心健康造成損害，容易導致宮頸糜爛以及子宮肌瘤等疾病。

3、長期不潔性生活也是屬于導致子宮肌瘤的原因，性生活時不講究衛(wèi)生，病原體可經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男性的包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮肌瘤的原因之一。

女性須做好三點來預(yù)防子宮肌瘤

第一點做好檢查

一般來說，子宮肌瘤在前期多無明顯癥狀（或無癥狀），只有長到一定程度之后，才能從身體變化上感受到。感受得到的癥狀有以下五個。

一：白帶過多

幾乎所有的婦科疾病都與白帶過多脫不了干系，子宮肌瘤也同樣如此，因為它會引起盆腔充血和感染，進而導致陰道流液增多，和常規(guī)白帶混在一起便成分泌增多狀。此時的白帶大都呈膿性并伴有腥臭氣味。

二：痛經(jīng)

子宮肌瘤會壓迫神經(jīng)，刺激子宮收縮，還容易合并子宮內(nèi)膜異位癥，因此，患子育肌瘤的婦女大都會出現(xiàn)痛經(jīng)。

三：月經(jīng)過多或出血

該癥狀多發(fā)生于子宮肌瘤的生長過程中，當肌瘤不斷長大時，子宮體積也會相應(yīng)地增大，進而擾亂子宮的正常生理功能。又因瘤體生長時影響了子宮在月經(jīng)期的自身止血功能，所以子宮肌瘤患者的月經(jīng)多出現(xiàn)經(jīng)血過多、出血不規(guī)則、經(jīng)期延長（或縮短）等癥。

四：下腹包塊

子宮肌瘤在生長過程中，患者自己大可以自摸到包塊，特別是早晨起床解小便之前，因膀胱充盈，子宮上移，更易膜到肌瘤。這種感覺隨肌瘤的增長而逐漸明顯。

五：壓迫感覺

子宮肌瘤長大后必然壓迫膀胱、直腸及周圍神經(jīng)等，因此，患者會出現(xiàn)腰骶痛、大便秘結(jié)、小便頻數(shù)等癥狀。

雖然這種方法簡便易行，但有些婦科疾病也有著與之相似的癥狀，因此辨別時容易相互混淆，不可將觀察癥狀作為主要的預(yù)防辦法。

B超檢查可靠性高

目前國內(nèi)B超檢查子宮肌瘤較為普遍，準確率可達93。1%，它可顯示出子宮體形狀，肌瘤數(shù)目、部位、大小，肌瘤內(nèi)是否均勻或液化囊變以及周圍有否壓迫其他臟器等表現(xiàn)。盡管如此，但對于那些個頭很小且無癥狀的肌瘤則有漏診的風險，如果有肌瘤合并妊娠，子宮腺肌病或肌瘤有囊性變及附件炎塊時更會發(fā)生誤診，一般誤診率約為6%。因此，當B超檢查結(jié)果不完全可靠時，最好采用其它手段輔助診斷。

婦科檢查最適用

愛護健康的女性一般一年會體檢一次，在體檢的過程中，不論身體哪個地方有點小毛病，都逃不出醫(yī)生的法眼，更不用說子宮肌瘤這種顯而易見的子宮疾病了。如果患了子宮肌瘤，那么在婦科檢查中，子宮呈不規(guī)則或均勻增大，質(zhì)硬。漿膜下肌瘤觸及子宮表面有結(jié)節(jié)狀隆起，推動腫塊時，宮頸隨之移動；粘膜下肌瘤如突出于宮頸口，可觸到或看到瘤體，若肌瘤小通過宮腔探測或搔刮，能觸及子宮腔變形或突出的腫塊！

第二點飲食要注意

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此培養(yǎng)良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。

〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

〈3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

〈4〉常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

子宮肌瘤患者注意的飲食：

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

第三點生活要平衡

子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。