關(guān)于子宮肌瘤預(yù)防的措施，大家得積極的把握，只有正確的把握了子宮肌瘤預(yù)防的措施，才有了能為避免疾病的發(fā)生提供依據(jù)，通常子宮肌瘤預(yù)防的措施有如下幾點(diǎn)，我們詳細(xì)把握一下，看看子宮肌瘤預(yù)防的措施包括什么。

子宮肌瘤預(yù)防的措施：

1、觀察生理變化子宮肌瘤發(fā)生后，女性的生理期是會有所變化的。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

2、避免反復(fù)人流很多人在懷孕后，由于種種的原因會造人流手術(shù)，因此預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生要避免反復(fù)人流。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

3、減少高脂食物高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品也是預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生要注意的事項(xiàng)。

4、不要縱欲亂性不良的性交是導(dǎo)致婦科疾病很重要的一個來源。縱欲亂性子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

5、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生要注意如果你在產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。這樣很可能會導(dǎo)致子宮肌瘤的產(chǎn)生。