子宮肌瘤是常見的一種依賴于雌激素生長的腫瘤。多發(fā)于30-50歲的已婚女性，目前主要采用手術(shù)的方法來提出肌瘤。但是如果術(shù)后不注意肌瘤也會有復(fù)發(fā)的可能。那么如何預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)呢？專家指出，子宮肌瘤主要是從飲食和生活習(xí)慣上來預(yù)防。

研究發(fā)現(xiàn)：飲食上子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

此外預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)還應(yīng)注意以下幾點：

1、飲食上應(yīng)以清淡營養(yǎng)為主，盡量避免辛辣和刺激性的食品。

2、做好安全的避孕措施，減少人工流產(chǎn)的傷害。

3、注意房事衛(wèi)生、保持外陰（陰）清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

4、術(shù)后注意復(fù)查。

5、術(shù)后保持樂觀的心態(tài)，不要有太大的壓力。