忌一切生冷食物，它們會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。詳細(xì)>>

黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)氣養(yǎng)血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩?fù)?。合用補(bǔ)氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經(jīng)。詳細(xì)>>

牛奶加蜂蜜消除痛經(jīng)之苦得益于兩種礦物質(zhì)--鉀和鎂。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量。鎂能起到……詳細(xì)>>

月經(jīng)來潮出現(xiàn)腰酸、腰痛和小腹墜痛，有的還放射至背部和大腿上部--痛經(jīng)是女性常見的一種生理現(xiàn)象，在我國女性中占1/3的比例。 牛奶加……詳細(xì)>>

月經(jīng)來潮出現(xiàn)腰酸、腰痛和小腹墜痛，有的還放射至背部和大腿上部--痛經(jīng)（專題 訪談 咨詢）是女性常見的一種生理現(xiàn)象，在我國女性中占1/3的……詳細(xì)>>