防止痛經(jīng)的發(fā)生的注意事項
痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。
一般的痛經(jīng)確實在婚后或生育后大多會自愈。因為經(jīng)血與剝脫的子宮內(nèi)膜,不能順利地經(jīng)子宮頸口流出,是引起痛經(jīng)的主要原因之一。
婦女分娩后,子宮口會變得松弛 ,經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜容易排出,所以痛經(jīng)會消失。但是,引起痛經(jīng)的原因較多,如子宮過度后傾后屈、子宮發(fā)育不良或畸形(如雙角子宮、子宮縱隔等)、陰道畸形、處女膜狹小、骨盆腫塊、附件炎及子宮內(nèi)膜異位癥等。因此 ,不能只是等待結(jié)婚和生育,而應該去醫(yī)院婦產(chǎn)科,請醫(yī)生全面地檢查,對因施治。這不僅是治療痛經(jīng),同時也是為了早期發(fā)現(xiàn)和治療能引起痛經(jīng)的疾病,也是結(jié)婚和生育的需要。
痛經(jīng)所提示的疾病可大致分為以下幾類:
1。經(jīng)期的腰痛可能是因為子宮后位或其它疾患所致。
2。經(jīng)期發(fā)燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。
3。正常經(jīng)血呈暗紅色,如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色,或氣味發(fā)生變化同時體溫升高和下腹痛,則可能患上了子宮內(nèi)膜炎。
4。如果痛經(jīng)越來越厲害、持續(xù)時間越來越長,則可能患上子宮內(nèi)膜異位癥。
這些表現(xiàn)為痛經(jīng)的疾病如果不及時治療,后果可能會很嚴重。樊醫(yī)生曾接診過一位30多歲的患者,多年忍受痛經(jīng),檢查發(fā)現(xiàn)患了卵巢巧克力囊腫。由于她沒意識到痛經(jīng)的嚴重性,對疾病未及時治療,直到病情惡變,雖然手術成功,但半年之后還是去世了。
另外,有的患者借助保健品或“小竅門”緩解一時之痛,比如:每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的熱牛奶,自覺緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。實際上這種辦法最多是具有輔助治療之功,因為這兩種食物含有鉀和鎂,能緩和情緒、抑制疼痛,有助于身體放松,消除緊張心理,減輕壓力。但是醫(yī)生強調(diào),決不能以這些功用替代就醫(yī)和治療。
為了防止痛經(jīng)的發(fā)生,應該特別注意:經(jīng)期要講究心理衛(wèi)生,保持穩(wěn)定和良好的情緒,避免劇烈運動和過度勞累,避免盆浴和游泳,忌生冷食物等。
(責任編輯:陳曉 )
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