這4種痛經(jīng)最危險

1、突發(fā)性的劇烈骨盆疼痛

劇烈的下腹部疼痛可能是因為卵巢包囊破裂。這種破裂引起的劇痛一般由下腹部一側(cè)開始，并迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛和痛經(jīng)相比不是同一種感覺。

2、月經(jīng)量短時間內(nèi)增多

出現(xiàn)這種狀況就可能代表體內(nèi)生長子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，一般對人體無害，但是會造成經(jīng)血量增多，導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會造成子宮內(nèi)血管堵塞或者轉(zhuǎn)為惡性腫瘤。

3、止痛片也無法緩解的劇烈痛經(jīng)

痛經(jīng)突然變得劇烈而難以緩解一般是子宮內(nèi)膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內(nèi)膜脫落出子宮。除此以外，如果在性生活中或者在平時做出彎腰動作時出現(xiàn)劇痛，有可能是這種病癥造成的。

4、大量流血并有強烈痛經(jīng)

這兩種癥狀同時出現(xiàn)可能是得了盆腔炎（PID），是一種一般由衣原體細菌引發(fā)的生殖系統(tǒng)感染。性交后出血是盆腔炎的另一種征兆，如果不及時診治，盆腔炎很容易造成不孕癥。

提醒：如果出現(xiàn)以上這4種痛經(jīng)，需要及時到醫(yī)院檢查，排除病因，及時治療，以免病情加重。

緩解痛經(jīng)小貼士：

如果是一般的痛經(jīng)，沒有出現(xiàn)身體的惡化，除了平時注意調(diào)理方法外，還可以采取以下3種方法來緩解痛經(jīng)。

緩解痛經(jīng)的方法1、艾葉泡腳

用艾葉泡腳會比較安全溫和。在經(jīng)期前一周開始泡，每天泡半個小時，直至身上出汗。

緩解痛經(jīng)的方法2、熱水袋敷

如果女性有下腹隱痛，尚可忍受的痛經(jīng)，可以在家用熱水袋敷，或喝熱水紅糖水來緩解。

緩解痛經(jīng)的方法3、按摩穴位

當女性出現(xiàn)痛經(jīng)是，可以做正確的按摩來緩解疼痛，如按摩血海穴（該穴在人體的大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方），先搓熱兩手，再按在血海穴上，按順時針方向按摩五分鐘。也可以按摩足三里穴（用一只手的掌心按準膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指的位置），可以用拇指反復按壓。

女性經(jīng)常痛經(jīng)注意事項

避免過于勞累：痛經(jīng)的時候，要合理休息，避免過于勞累，特別是劇烈的運動及勞動，會導致經(jīng)期延長和月經(jīng)不調(diào)。

避免喝濃茶：濃茶中含有較高的咖啡因和鞣酸，咖啡因會刺激神經(jīng)，導致痛經(jīng)加重，而鞣酸會與鐵結(jié)合，影響鐵質(zhì)吸收，引起貧血，所以，在月經(jīng)期間不要喝濃茶。

避免x線檢查：月經(jīng)前后做X線檢查，會導致卵細胞受損，如果在排卵期懷孕，會導致胚胎發(fā)育不良。

避免營養(yǎng)不足：月經(jīng)期間會有一定的失血量，此時一定要注意營養(yǎng)攝入，補充一定量的蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。多吃一些瘦肉、魚、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物及蔬果。避免暴飲暴食及辛辣助寒涼的食物。

避免高聲唱歌：月經(jīng)期間避免高聲唱歌，因為經(jīng)期呼吸道黏膜及聲帶充血，高聲哼唱或大聲說話，聲帶肌易疲勞。

避免情緒激動：經(jīng)期女性的情緒容易激動，而且易怒，此時可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情緒波動過大。

避免性生活：經(jīng)期子宮有一定的創(chuàng)面，而且有陰道出血，如果有性生活，就容易把致病菌帶入陰道，引起婦科炎癥，而且也容易導致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

避免盆浴：月經(jīng)期間，宮頸口微張，如果進行盆浴，污水進入子宮內(nèi)，就會導致生殖器官炎癥。

有些人平時喜歡坐浴，但在月經(jīng)期，因為子宮頸口微開，坐浴或盆浴很容易使污染的水進入子宮腔內(nèi)，從而導致生殖器官發(fā)炎。

避免穿緊身褲：月經(jīng)期間穿過窄的衣褲，就會使得局部血管受壓，影響血液循環(huán)，導致會陰部充血，引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

避免受涼：女性在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免受涼，不要淋雨、涉水或游泳等。