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治療痛經(jīng)有哪些食療方法呢

2016-11-16 11:11:37      

痛經(jīng)雖不能致命,可給患者帶來的痛苦,女性是深有體會的,每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象,它伴隨經(jīng)痛著女子進入青春期,度過漫長的生育年齡,直到進入更年期。

一般,常見的治療痛經(jīng)的食療方法有:

1、當歸生姜羊肉湯:當歸、生姜、羊肉。當歸、生姜放入砂鍋加清水適量,然后將切成條的羊肉下入鍋內(nèi),在武火上燒沸后,打去浮沫,改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛即可,食用時可加適量黃酒,對治療痛經(jīng)十分有效。

2、當歸元胡粳米粥:當歸、元胡、粳米、紅糖適量。將當歸、元胡煮沸20分鐘,取汁800毫升,再將粳米淘洗干凈,入藥汁,以武火煮沸,加紅糖攪勻,改用文火煮至米爛湯稠為度。從月經(jīng)過后3天開始服,在下次來月經(jīng)前3天停服,每日2次,早、晚空腹溫熱服食。這也是很好的治療痛經(jīng)的食療方法。

3、治療痛經(jīng)的小方法:黃芪、當歸、熟地、白芍、艾葉、雞血藤。藥研細末,經(jīng)前3天每天1次,每次10克,紅糖下水,經(jīng)期后可繼續(xù)服用。此方專治氣血虛弱、量少色淡、經(jīng)期經(jīng)后小腹隱痛之痛經(jīng)。

以上就是關(guān)于常見的治療痛經(jīng)的食療方法的介紹,希望對大家有所幫助。患者要根據(jù)自己的實際病情選擇適合自己的治療痛經(jīng)的方法,不能盲目選擇。

(責任編輯:陳曉 )

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