怎樣才能立刻不痛經(jīng)
痛經(jīng)是指月經(jīng)期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部,其他癥狀包括頭痛、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腰腿痛。分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。
關(guān)于痛經(jīng)程度的判定,一般根據(jù)疼痛程度及對日?;顒拥挠绊憽⑷戆Y狀、止痛藥應(yīng)用情況而綜合判定。輕度:有疼痛,但不影響日?;顒?,工作很少受影響,無全身癥狀,很少用止痛藥;中度:疼痛使日?;顒邮苡绊懀ぷ髂芰σ嘤幸欢ㄓ绊?,很少有全身癥狀,需用止痛藥,且有效;重度:疼痛使日?;顒蛹肮ぷ髅黠@受影響,全身癥狀明顯,止痛藥效果不好。
患痛經(jīng)的女性可以選擇用藥治療,用藥治療應(yīng)該優(yōu)先選擇那些能抑制前列腺素合成酶的藥物,從根本上對痛經(jīng)加以治療,由于這種病癥表現(xiàn)為周期性的發(fā)作,所以在用藥時,應(yīng)該選擇那些用藥量較少,副作用較小的藥物,盡量少用或不用麻醉性止痛藥物,以避免人體產(chǎn)生抗藥性及成癮性,同時,現(xiàn)代女性的工作節(jié)奏,生活節(jié)奏都比較快,選擇藥物時,還應(yīng)考慮到吸收迅速,起效快等比較關(guān)鍵的因素。還可以選擇服用中藥來調(diào)理治療。
從這里看出,快速有效的方面是吃一些快速止痛的止痛片,但是也不要每次都吃,經(jīng)期后要注意調(diào)理,以后的經(jīng)期減少痛苦。
痛經(jīng)患者在治療中,要注重自我保健,經(jīng)期要防寒保暖,避免淋雨,下水,忌食生冷食品;情緒穩(wěn)定,精神愉悅;膳食合理平衡;生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保證睡眠;適度參加運(yùn)動鍛煉,但忌干重活及劇烈運(yùn)動。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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