喝茶可以緩解痛經(jīng)嗎?
痛經(jīng)就是說(shuō)要保持身體健康,就要遵守一定的法度,適應(yīng)自然環(huán)境的變化,飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學(xué)安排,方不致生病。那么,痛經(jīng)可以喝茶嗎?喝哪些茶調(diào)理好呢?
婦科病是一種女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病。特別是痛經(jīng)這幾乎是每位女性最常見(jiàn)的一種疾病。很多女性都有痛經(jīng)的癥狀,但確不知道如何治療痛經(jīng),選擇喝一些花茶來(lái)診治療痛經(jīng)與閉經(jīng)的癥狀。
一、痛經(jīng)適合喝的花茶。
痛經(jīng)指婦女在經(jīng)期或行經(jīng)前后,出現(xiàn)周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚則劇痛昏厥者。本病的發(fā)生有情志所傷,起居不慎或久淫危害等不同病因而引起的癥狀,并與素體及經(jīng)期,經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關(guān)。此外,亦有因子宮發(fā)育不良或畸形,或子宮位置過(guò)度不正而發(fā)生痛經(jīng)。
適合飲的花茶有:
(1)山楂紅棗湯,山楂50克,生姜15克,紅棗15枚,用上藥水煎服。每日1劑,分2次服。有活血化瘀,溫經(jīng)止痛,行氣導(dǎo)滯的功效。
(2)玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。功效是理氣解郁,活血散瘀,適用於經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。
(3)姜棗茶:生姜3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用。功效是散寒止痛,適用於痛經(jīng)下腹冷痛者。
(4)當(dāng)歸茶:當(dāng)歸6克,川芎2克,沸水沖泡代茶。功效是補(bǔ)血活血,適用於經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。
二、閉經(jīng)適合喝的花茶。
閉經(jīng)是女性年過(guò)18歲后,從來(lái)未有過(guò)月經(jīng),或已有月經(jīng)但是又停止的一種現(xiàn)象。中醫(yī)將閉經(jīng)稱為經(jīng)閉,多由先天不足,體弱多病,或多產(chǎn)房勞,腎氣不足,精虧血少;大病、久病、產(chǎn)后失血,或脾虛生化不足,沖任血少;情態(tài)失調(diào),精神過(guò)度緊張,或受刺激,氣血郁滯不行;肥胖之人,多痰多濕,痰濕阻滯沖任等引起。
適合閉經(jīng)的花茶有:
(1)當(dāng)歸益母茶:當(dāng)歸8克,益母草10克,沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上。功效是補(bǔ)血化瘀,通經(jīng)調(diào)沖,適用于虛性閉經(jīng)。
(2)大黃山楂茶:大黃10克,山楂肉15克,水煎代茶飲。功效是活血化瘀,適用于血瘀型閉經(jīng)、下腹刺痛者。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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