古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用按摩的方法治療痛經(jīng)往往比藥物效果好,藥物治療痛經(jīng)往往只能解決一時的痛苦,而且具有或多或少的副作用。選用穴位按摩進行緩解痛經(jīng)時,應(yīng)先按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。還應(yīng)注意先涂擦活血藥液,如藥油、藥酒后再進行按摩。
穴位按摩緩解痛經(jīng)的方法
1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié),并揉按兩側(cè)的肌肉和相關(guān)的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴。
2。用拳頭輕捶背腰部壓痛處。
3。用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨等穴。
4。用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。
(責任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
廣醫(yī)三院3.8婦女節(jié)特別策劃|聽“她”說:我是女性,更是醫(yī)者
女性如何輕松調(diào)理“宮寒”癥狀?著名婦科主任對此作出了回應(yīng)
宮頸癌患者懷孕生育要注意什么?
體檢發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)怎么辦?
有很多的女性在月經(jīng)期間會感覺到腹部疼痛。也就是所謂的痛經(jīng),痛經(jīng)出現(xiàn)之后,女性不能忽視其中的危害。這有可能是因為婦科疾病引起的也跟患者的一……詳細>>
痛經(jīng)是很多女性朋友都經(jīng)歷過的,痛經(jīng)的原因有很多,那么痛經(jīng)怎么辦?如何緩解痛經(jīng)?以下就是快速緩解痛經(jīng)的方法。詳細>>
緩解痛經(jīng)的方法有哪些?在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質(zhì),它們能夠幫助你緩解痛經(jīng)。鎂對于女性來說也非常重要,因為它幫助身體有效率……詳細>>
由于很多的女性朋友不合理的生活習慣,不注意一些個人清潔衛(wèi)生,導(dǎo)致越來越多的女性朋友患上這種癥狀,讓她們感到非常痛苦,為了避免這種癥狀造成……詳細>>
痛經(jīng)雖不能致命,可給患者帶來的痛苦,女性是深有體會的,每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象,它伴隨經(jīng)痛著女子進入青春期,度過漫長的生育年齡……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]