對(duì)于有些女女性朋友來說，一個(gè)月中最怕的事情就是大姨媽期間，她們會(huì)疼痛不已，甚至是痛得在床上打滾。那么大姨媽來了怎么止痛？

月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見的婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。

經(jīng)痛問題的緩解方法有以下幾種。

（1）氣滯血淤：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，坐臥不寧，月經(jīng)量少或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯，有血塊，血塊排出后痛減，平時(shí)煩躁易怒，胸脅乳房作脹，舌質(zhì)紫黯或舌邊有淤斑淤點(diǎn)，脈弦或弦澀。 治法：理氣活血，化淤止痛。

方藥：枳殼、元胡、烏藥、制香附、當(dāng)歸、川芎、紅花、丹皮、炒五靈脂各，O克，赤芍15克，桃仁12克，炙甘草6克。 中成藥：調(diào)經(jīng)姐妹丸。

（2）胞宮虛寒：經(jīng)行小腹冷痛，連及腰骶，喜溫喜按，經(jīng)量少，質(zhì)稀，色淡黯，腰膝酸冷，小便清長，舌質(zhì)淡、苔白潤，脈沉細(xì)無力。 治法：溫陽暖宮，調(diào)經(jīng)止痛。

方藥：吳萸、桂枝、制附片、炒小茴香、川芎、阿膠（烊化）、炙甘草各10克，當(dāng)歸、赤藥、丹皮、麥冬各15克，艾葉6克。 中成藥：參茸鹿胎丸。

（3）濕熱淤結(jié)：經(jīng)前經(jīng)期小腹灼痛而脹，拒按，或伴腰骶部脹墜疼痛，或平時(shí)小腹脹痛，經(jīng)來加劇，經(jīng)色黯紅，質(zhì)稠有塊，平時(shí)低熱起伏，帶下量多，黃稠，舌紅、苔黃或黃膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)。 治法：清熱除濕，祛淤止痛。 方藥：丹皮、黃柏、川芎、桃仁、紅花、制香附、元胡各10克，生地、赤芍、莪術(shù)、敗醬草、生苡仁各15克。 中成藥：愈帶丸。

既然吃能解決問題，不妨可以根據(jù)具體的特征，嘗試以吃來治療疾病。不過平時(shí)也要注意自己的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。