古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、自月經初潮起就應學習、了解一些衛(wèi)生常識，對月經來潮這一正常生理現(xiàn)象有一正確的認識消除恐懼及緊張心理，可預防原發(fā)性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。痛經的預防要注意經期及性生活衛(wèi)生防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。
2、痛經患者在經期應注意保暖忌寒、涼、生冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞加強營養(yǎng)，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，痛經患者應避免強烈的精神刺激保持心情愉快；平時要防止房勞過度，痛經的預防要注意在經期絕對禁止性生活。
3、痛經的預防在經期要注意飲食調理經前及經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重；月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥應根據痛經的原因，辨證施治。
（責任編輯：陳曉 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
廣醫(yī)三院3.8婦女節(jié)特別策劃｜聽“她”說：我是女性，更是醫(yī)者
女性如何輕松調理“宮寒”癥狀？著名婦科主任對此作出了回應
宮頸癌患者懷孕生育要注意什么？
體檢發(fā)現(xiàn)乳房結節(jié)怎么辦？
-
預防痛經的方法都有哪些呢
-
自月經初潮起就應學習、了解一些衛(wèi)生常識，對月經來潮這一正常生理現(xiàn)象有一正確的認識消除恐懼及緊張心理，可預防原發(fā)性痛經產生或提高痛閾減輕疼……詳細>>
-
預防痛經的方法都有哪些
-
生活中在經期本身就是煩躁的，要是出現(xiàn)了痛經現(xiàn)象，危害是很大的，雖然痛經在短期內危害不大，但痛經如果不及時的處理，對患者身體的危害還有有很……詳細>>
-
預防痛經的方式都有哪些呢
-
痛經的預防是值得大家注意的，因為閉經的狀態(tài)和副作用是讓人感覺非常困擾的。閉經為大家的身體會帶來很多的影響，同時不同的影響和習慣也會影響痛……詳細>>
-
預防痛經的方式主要都有哪些
-
適當?shù)捏w育鍛煉，可促進子宮內膜脫落，有利于經期保??；對于有痛經的人來說，可減輕心理上的壓力，驅除精神上的緊張，緩解子宮痙攣的程度，有利于……詳細>>
-
預防痛經的方式都有哪些
-
痛經的預防是值得大家注意的，因為閉經的狀態(tài)和副作用是讓人感覺非常困擾的。閉經為大家的身體會帶來很多的影響，同時不同的影響和習慣也會影響痛……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄