很多的女性朋友都存在痛經(jīng)的現(xiàn)象，有過(guò)痛經(jīng)的患者們都知道，這種痛與其他的痛不同，是極其難忍的一種。很多的女性朋友們都受不了，擺脫痛經(jīng)是痛經(jīng)患者們關(guān)心的問(wèn)題一。那么，痛經(jīng)不手術(shù)如何緩解？

下面給患者們講解幾種緩解痛經(jīng)的方法：

方法一：艾葉香附水治療痛經(jīng)

配方：需要艾葉20克，香附10克，益母草20克，玄胡15克，當(dāng)歸15克，赤芍15克，小茴香15克，紅花10克。

用法：將將以上的藥材加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升的時(shí)候，澄出藥液，倒入腳盆中，先熏蒸，等到溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每晚在睡覺之前泡洗一次，每次泡洗的時(shí)間為40分鐘，患者們可以在經(jīng)前10天開始，直至月經(jīng)干凈的時(shí)候停止。

功效：祛寒通經(jīng)，理氣活血，適用于痛經(jīng)。

方法二：丹參和艾葉水治療痛經(jīng)

配方：丹參50克，艾葉30克，桃仁和小茴香各20克。

用法：將以上的藥材加清水適量，煎煮30分鐘，煎煮之后只要汁，與2000毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天一次，每次熏泡的時(shí)間為40分鐘，患者們可以從經(jīng)前10天開始，14天為一個(gè)療程最好。

功效：溫經(jīng)散寒，活血止痛，適用于痛經(jīng)伴有小腹疼痛，經(jīng)色暗黑有血塊，畏寒肢冷者。

方法三：肉桂和延胡水治痛經(jīng)

配方：肉桂3克，三棱，紅花，當(dāng)歸，丹參，五靈脂，延胡以上藥材各10克，木香6克。

用法：將以上配方的藥材加清水適量，煎者30分鐘，患者們只要藥汁，然后與2000毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸，等到溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天早上和晚上各1次，每次熏泡的時(shí)間為40分鐘，痛經(jīng)患者可以在月經(jīng)前1周開始泡腳，10天為一個(gè)療程。

功效：溫經(jīng)化淤，理氣止痛，這種方法適用于原發(fā)性痛經(jīng)的患者。