古熾明 副主任醫(yī)師
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痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每月隨經(jīng)期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給不少女性朋友的工作及生活帶來(lái)了嚴(yán)重影響。那有沒(méi)有方法治療呢?下面就為大家介紹幾種痛經(jīng)食療方法,讓你月月無(wú)煩惱。
痛經(jīng)食療方法主要有:
1、韭菜炒羊肝
這一食療方法主要具有溫補(bǔ)肝腎功效。
2、枸杞燉兔肉
這一食療方法主要具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血功效。
3、 鱉甲燉白鴿
這一食療方法主要具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)補(bǔ)沖任功效。
4、當(dāng)歸生姜羊肉湯
這一食療方法主要具有益氣養(yǎng)血功效,適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。
以上就是四種痛經(jīng)食療方法,可以幫助痛經(jīng)患者減輕痛經(jīng)帶來(lái)的痛苦,如果長(zhǎng)期食用是可以徹底解決痛經(jīng)的問(wèn)題的。希望痛經(jīng)患者可以及時(shí)治療,不要忽視痛經(jīng)對(duì)身體的傷害。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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