“痛經(jīng)”含義是指婦女在經(jīng)期前中后，出現(xiàn)周期性小腹疼痛，或痛到腰骶，甚至劇痛昏厥者，也叫“經(jīng)行腹痛”。

月經(jīng)病有多種，例如量過多、過少、崩漏、痛經(jīng)等。特別是痛經(jīng)，痛起來不僅折磨人，還影響工作和學(xué)習(xí)，對女性來說，簡直是夢魘。

月經(jīng)病和腎功能可是大有關(guān)系

“經(jīng)水出諸腎，意思是月經(jīng)病和腎功能有直接關(guān)系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關(guān)?！蓖唇?jīng)主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣郁結(jié)，以致氣血運行不順，造成痛經(jīng)。“因此，調(diào)經(jīng)治療大法以補腎、健脾、疏肝、調(diào)理氣血為主。”

痛經(jīng)的發(fā)生與沖任、子宮的周期性生理變化有關(guān)，辨證論治如下：

一、虛證：不榮則痛，意思是氣血虛弱或肝腎虧損造成。

由于氣血不足或是脾胃功能不健運，氣血運行無力，滯而不暢，或肝腎臟腑功能虧損所致的精虧血少，使婦女生理密切關(guān)系的沖任二脈失于濡養(yǎng)，造成痛經(jīng)。

治法宜平時調(diào)補，補氣養(yǎng)血或滋補肝腎。

二、實證：不通則痛，意思是氣血運行不暢造成。

由于肝氣不舒暢，氣滯血淤，經(jīng)血滯于子宮，或感受寒邪，平時過量吃寒涼生冷食物，使血為寒凝，或是因感受濕熱之邪，濕熱與血搏結(jié)，以致氣血凝滯不暢。由于月經(jīng)前或月經(jīng)時，氣血下注沖任、子宮，胞脈，造成壅滯，塞而不通，所以會痛。

治法宜祛淤止痛。在月經(jīng)前3至5天，氣滯者行氣活血止痛，寒凝者溫經(jīng)散寒止痛，濕熱者清熱除濕止痛。

在治療方面，中醫(yī)是急則治其標(biāo)，以止其痛；痛止后則治本為主。例如，慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)，如果治好盆腔炎，痛經(jīng)自然痊愈。

痛經(jīng)除求醫(yī)辨證論治外，平時尚可配合食療，減輕痛苦。

中醫(yī)痛經(jīng)食療

一、氣血虛弱型：羊肉燉當(dāng)歸黃芪當(dāng)歸50克、羊肉500克、黃芪30克，共燉湯，食肉喝湯。

二、肝腎虧損型：川芎丹參煲雞蛋川芎6克、丹參12克、雞蛋2粒。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋飲湯。

三、氣滯血淤型：益母草煮雞蛋益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，去藥渣吃蛋飲湯，每天1次，連服3至5天。

四、寒凝血淤型：生姜紅糖茶生姜紅糖茶：生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之。

五、濕熱蘊熱型：絲瓜紅糖湯老絲瓜250克、紅糖適量。將絲瓜洗凈切碎，水煎湯加紅糖適量，趁熱喝湯。

此外，痛經(jīng)患者應(yīng)注意起居飲食，平時忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。