子宮肌瘤的保健措施其實一般都是指術(shù)后的護理，早期的子宮肌瘤對患者的身體損傷一般不大，但若是能采取保健措施的話，或可使得子宮肌瘤自動萎縮而痊愈，所以，也建議對這方面有所了解。下面，就子宮肌瘤的護理措施總結(jié)如下：

1、堅持避孕計劃生育是屬于子宮肌瘤的保健方式之一，計劃生育對保護母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大有裨益。但是，有的育齡婦女，既不采取避孕措施，也不作絕育手術(shù)，認為懷了孕沒關(guān)系，反正有人工流產(chǎn)補救，這很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。人流術(shù)一般不能直視宮腔，往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔，從而導致了子宮肌瘤的發(fā)生。

2、有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系，或不注意性生活衛(wèi)生，就易患有了子宮肌瘤。不潔的性交，最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛。因此，做好子宮肌瘤的保健還要注重性生活的節(jié)制和衛(wèi)生習慣。

做為子宮肌瘤的患者來說，首先應(yīng)該注意的是，生活方面的一些注意事項，尤其是生活習慣等方面，其次是衛(wèi)生，避免子宮肌瘤疾病合并感染的情況出現(xiàn)，雖說這種情況相對少見，但也要注意警惕。