1、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。

2、注意日常休息：人流后要休息1-2周：逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。

3、注重生殖健康：流產(chǎn)之后要注意外陰清潔，嚴(yán)禁性交。如果不聽(tīng)從大夫的囑咐，流產(chǎn)后不注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，或過(guò)早再次進(jìn)行性生活，很容易給女性生殖系統(tǒng)造成更大的傷害。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊，半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。

5、防止再次懷孕：有許多女性認(rèn)為，流產(chǎn)之后是很安全的，常常在流產(chǎn)之后不久進(jìn)行性生活，結(jié)果又發(fā)生懷孕的現(xiàn)象，給身體造成更大的傷害，這樣的情況在現(xiàn)實(shí)生活中的比較常見(jiàn)的，有的女孩流產(chǎn)不久再次流產(chǎn)，或者一年之內(nèi)反復(fù)流產(chǎn)，幾乎成了流產(chǎn)“專業(yè)戶”，實(shí)在是令人擔(dān)憂的事情。