古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
人流后吃以下食物補(bǔ)身體比較好
1、山楂
山楂中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對女性朋友人流后有一定的營養(yǎng)價(jià)值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散瘀活血,另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宮內(nèi)的瘀血,減輕腹痛。
2、紅棗
紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥,因此對人流后脾胃虛弱、氣血不足的女性朋友來說,非常適合。
3、桂圓
桂圓又叫龍眼,是營養(yǎng)極其豐富的一種水果,有著補(bǔ)血益脾的效果。對于人流后體質(zhì)虛弱的人,適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉,既能補(bǔ)脾胃之氣,又能補(bǔ)心血不足。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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