人流后要注意營人流后要注意補充營養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為無痛人流對身體有一定的損傷，丟失一定量的血人流后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當?shù)难a充營養(yǎng)是完全必要的。泡面熱量夠了，但沒什么營養(yǎng)。

無痛人流后要注意營養(yǎng)的補充：首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。

食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。

補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。無痛人流后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。