隨著醫(yī)療技術(shù)的提高，無痛人流已經(jīng)可以避免傳統(tǒng)手術(shù)的弊端，因此得到廣大女性朋友的青睞，但是手術(shù)后的飲食很重要。那么無痛人流后要吃什么呢？手術(shù)后應多食容易消化的食品，多吃營養(yǎng)豐富的食物，這樣對身體的恢復有很大的幫助。

無痛人流之后可能會出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。流產(chǎn)會導致失血，所以需要進行氣血雙補。有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。

另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。

適當?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機體補充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。

流產(chǎn)后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響，因此一定要引起重視。