盆腔炎最愛“懶”女人。不勤換內(nèi)衣，不注意運動等“懶散”行為，都可能誘發(fā)盆腔炎。很多女性朋友，有些可能僅僅是愛看，真正自己能堅持運動鍛煉的并不多見，其實，缺乏運動，也是很多婦科疾病的一個誘發(fā)原因，例如慢性盆腔炎。

此外，缺乏運動也是一個致病因素。女性一旦缺乏運動，就容易導致盆腔炎的來臨。缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城職業(yè)女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上經(jīng)常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血，從而導致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。

專家建議：女性朋友應(yīng)注意個人衛(wèi)生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有盆腔炎時白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。