出現痛經情況的患者，他們體內的前列腺素含量是遠遠高于無痛經的女性，可以看出前列腺素影響著痛經。那么，吃香蕉可以有效地治痛經嗎？

造成痛經的原因有很多，根據病因不同，痛經的癥狀表現也是會有所差異。很多女性都出現過痛經的情況，如果女性長期出現痛經就需要引起重視，要及時到醫(yī)院進行檢查、治療，因為長期出現痛經很可能是生殖器官出現盆腔炎、子宮內膜異位癥等病變。 很多女性患者面對痛經無從下手，不知道該怎樣治療，那吃香蕉可以有效地治痛經嗎？

經常吃香蕉不僅不會痛經，而且可以緩解痛經癥狀。B族維生素特別是VB6，能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中維生素B6含量較多，因此可以對痛經有緩解作用。當然胃寒的人，如果冬季過量食用較涼的香蕉，可能導致胃痛，加重痛經癥狀，應注意食用方法。 因為對比香蕉和蘋果，香蕉含有四倍的蛋白質，兩倍的碳水化合物，三倍的磷，五倍的維生素A和鐵，兩倍的其他維生素和礦物質。同時富含鉀。香蕉是所有水果中最有價值的之一。所以，不單只治療痛經，香蕉的確可以說是治療很多疾病的天然良方。

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對于痛經的婦女們可以嘗試一些效果顯著的藥物，例如：

艾附暖宮丸：用于子宮虛寒，月經量少、后錯，經期腹痛，腰酸帶下。

坤靈丸：用于月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

暖宮七味散：用于心、腎“赫依”病，氣質腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。