1、生活習慣要好：女性做了人流以后，需要臥床休息幾天，然后根據(jù)自己的身體情況，適當增加活動量。在身體恢復(fù)期間，不要接觸冷水，以免著涼。同時，要合理補充營養(yǎng)，增強身體的抗病能力，幫助身體盡快修復(fù)。

2、遠離感染源：在子宮沒有完全閉合的情況下，很容易出現(xiàn)感染，這段時間要保持外陰清潔干燥，要勤換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲，手術(shù)后半個月內(nèi)不能坐浴，而且要嚴禁性生活，以免細菌入侵，感染婦科炎癥，嚴重的時候，還會導(dǎo)致不孕。

3、觀察身體出血情況：女性做了人流手術(shù)以后，陰道會出現(xiàn)出血的情況，有些人還會伴有腹痛、發(fā)熱、白帶異常等現(xiàn)象，出現(xiàn)不適癥狀要及時去醫(yī)院就診。

4、做好避孕工作：人流手術(shù)后，子宮和卵巢需要一段時間的調(diào)養(yǎng)才能慢慢恢復(fù)正常功能，然后恢復(fù)排卵。在恢復(fù)排卵功能以后，要采取有效的避孕措施，否則很容易再次懷孕，對身體的影響很大。

5、注意飲食調(diào)理：做人流以后，女性朋友的飲食要以清淡為原則，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，遠離辛辣生冷的東西，這樣可以幫助身體盡快恢復(fù)健康。