“女性在游泳池游泳時(shí)，要注意以下三點(diǎn)：

1 、盡量少坐游泳池的公共座椅或岸邊的臺(tái)階。游泳池的公共座椅和岸邊同樣有很多污染源。如果很想坐下休息，最好鋪一條自帶的干凈浴巾。

2 、游泳后盡量縮短穿濕泳衣的時(shí)間 。很多人游完泳，喜歡在池邊休息，潮濕是霉菌性陰道炎的罪魁禍?zhǔn)?。如果想曬太陽或者休息，最好換了衣服再去。

3 、建議游完泳后，使用專業(yè)的洗液對(duì)私處認(rèn)真清洗，不要給細(xì)菌滋生的時(shí)間和空間?！?/p>

而什么樣的洗液才是專業(yè)洗液呢？相關(guān)專業(yè)的教授介紹了三個(gè)方面可以參考 ：

第一，優(yōu)先選擇本草抑菌配方。天然本草抑菌成分，能有效抑制有害細(xì)菌滋生，而且本草配方的洗液，成分天然、作用溫和、副作用小，更適應(yīng)女性私處的敏感和細(xì)膩；

第二，陰道酸堿度正常是弱酸性的、 pH 值在 3.8-4.5 之間，這對(duì)預(yù)防病原體感染起著重要作用。健康女性陰道中細(xì)菌有 90% 以上是乳酸桿菌等有益菌，同時(shí)也有厭氧需氧等有害菌 ， 平時(shí)保持菌群平衡不發(fā)病 ， 若平衡失調(diào) ， 陰道 PH 值改變則引起陰道系列炎癥。

所以選擇治療陰道炎癥的洗液時(shí)要選用適宜乳酸桿菌等有益菌生長(zhǎng)的弱酸性洗液， pH 值在 3.8-4.5 之間則更好。這樣的產(chǎn)品能夠抑制有害菌，同時(shí)促進(jìn)乳酸桿菌等有益菌的生長(zhǎng)，保持私處的菌群平衡生態(tài)環(huán)境。

第三，如果以上都分辨不出，那就選擇一個(gè)值得信賴的、知名度比較高的女性洗液，大廠家的質(zhì)量相對(duì)更有保障。