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人流后月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)養(yǎng)

2016-11-25 14:38:05      

懷孕婦女在人流時,精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛,使得交感神經(jīng)興奮性增強,腎上腺素分泌增多,機體的代謝率增高,能量消耗增大。同時,有的婦女原來月經(jīng)正常,做了人流術后,月經(jīng)不來了,這種現(xiàn)象叫人流術后繼發(fā)性閉經(jīng)。

人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復排卵功能,1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)婦女在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2~3個月后恢復正常,少數(shù)人持續(xù)時間較長。

這是什么原因造成的:

1、術后過早同房及盆浴。有的婦女手術幾天即與丈夫同房;或不聽醫(yī)生囑咐,洗盆浴,致使細菌入侵陰道、子宮,造成宮腔感染引起月經(jīng)不調(diào)致閉經(jīng)。

2、精神過度緊張焦慮。術前恐懼,害怕人流或由于不能懷孕生育造成思想負擔,尤其是未婚先孕感到羞恥等。術后這種情緒未能改變,可導致閉經(jīng)。

3、個體差異。每個人的機體不同,有的婦女人工流產(chǎn)術后內(nèi)分泌發(fā)生了改變,絨毛膜促性腺激素水平驟然下降,使卵巢對垂體前葉的促性腺素一時反應不上來而導致子宮內(nèi)膜不能按周期變化而閉經(jīng)。

4、頻繁的人工流產(chǎn)。有的婦女一年內(nèi)做幾次人流,子宮內(nèi)膜被刮得稀薄,在短時期內(nèi)恢復不起來。若子宮內(nèi)膜基底層完全損傷的話,可導致永久性閉經(jīng),部分損傷則可引起暫時性閉經(jīng)。

人流后該如何調(diào)養(yǎng)呢?

注意休息,加強營養(yǎng)

人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流后,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

1、人流后應臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間,少看報紙及電視。

2、術后2周內(nèi),適當臥床休息,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。

3、多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復正常。

4、保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1--2次,勤換衛(wèi)生巾。

5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程,在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。

6、1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診。

7、一般在3--5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10--15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療。

8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。

(責任編輯:陳曉 )

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