古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
人流后可以多喝雞蛋棗湯、參芪母雞、魚(yú)類(lèi)中的鯉魚(yú)等做的湯,當(dāng)然,也可以當(dāng)做菜。除了對(duì)她身體照顧,她現(xiàn)在還需要您的心里安慰。
下面先給您介紹幾個(gè)菜譜:
1、荔枝大棗湯:
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2、豆?jié){大米粥:
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、參芪母雞:
老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山*50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周?chē)羲羰?,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
4、雞蛋棗湯:
雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
5、乳鴿枸杞湯:
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
注意事項(xiàng)
人流后,還需要要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血,使身體受到一定的損傷。所以,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)或豆制品等。
此外,人流后機(jī)體抵抗力下降,更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面,陰道分泌物增多,使之成為細(xì)菌感染、繁殖的有利條件。因此,要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生,及時(shí)清洗外陰,衛(wèi)生墊要常更換;半月內(nèi)避免盆浴,勤換洗內(nèi)褲。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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