很多女性喜歡使用護(hù)墊來(lái)保持下身的清潔，有時(shí)不僅僅是使用護(hù)墊，為了清洗陰道的分泌物，很多女性還時(shí)不時(shí)地會(huì)清洗下身，包括使用各種清潔劑進(jìn)行陰道沖洗，以為這樣就能使自己遠(yuǎn)離婦科病。

事實(shí)上，這種清潔方法不但不能預(yù)防婦科病，還會(huì)增加患病的幾率。專(zhuān)家表示，清潔不當(dāng)、清潔成癖也會(huì)埋下霉菌感染的隱患。頻繁使用婦科清潔劑，容易破壞陰道本身的微環(huán)境，使PH值平衡失調(diào)，降低陰道本身的抗菌能力。而終日使用這些不透氣的護(hù)墊，在濕熱天氣里穿過(guò)緊的牛仔褲，都會(huì)誘發(fā)霉菌性陰道炎。

如何預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生？

1、切忌過(guò)度清潔：

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營(yíng)造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。

2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。

3、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)：

妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。

4、放棄濫用抗生素：

咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

5、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生：

公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門(mén)在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

6、正確避孕：

避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

7、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰：

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。