很多女人都喜歡喝酸奶，認(rèn)為酸奶減肥又營養(yǎng)。但是你知道人流后能喝酸奶嗎？

酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價(jià)廉，且營養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。在人流后可以喝酸奶進(jìn)行調(diào)理。但是，不要選用果味酸奶。也不要喝冷的酸奶。冰的就更不行了。

人流后是可以喝酸奶的，但需要注意的是，應(yīng)先把酸奶進(jìn)行加熱，加熱到40度就可以了，溫度不可以太高。人流后喝酸奶不會(huì)導(dǎo)致不好的影響，但是流產(chǎn)后，在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)，以清淡營養(yǎng)豐富的如魚，肉，蛋，豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。

以下就是流產(chǎn)后需要注意的事項(xiàng)：

1。需要休息2周時(shí)間。由于流產(chǎn)后宮頸口松弛，容易發(fā)生逆行感染，禁止盆浴，禁止性生活。

2、注意飲食搭配：如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，同時(shí)多吃蔬菜和水果。忌吃冷食。

3、按時(shí)服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草、頭孢類抗生素等。

4、正規(guī)的流產(chǎn)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害的，建議患者從心理上接受、保持好的心情、正常的起居、睡眠有易于恢復(fù)。

人流后可以喝酸奶嗎？人流后可以喝常溫下的酸奶，需要注意人流后的保養(yǎng)直接關(guān)系到女性將來的身體狀況，因此在人流后的保養(yǎng)是十分重要的。