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人流術(shù)后的飲食調(diào)理

2016-11-28 13:55:18      

(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則會引起機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)按每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物。

(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后,患者由于身體相對平常較虛弱,特別目前在炎熱的夏季更易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,故應(yīng)多補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果。這樣,也有利于防止患者便秘的發(fā)生隱患。

(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)減少脂肪的攝入。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。

(4)對于行經(jīng)紊亂的患者,注意忌食刺激性食品,如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等,這類食品均會刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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