秋季早晚溫差變大，加上氣候干燥，天氣陰晴不定，容易導(dǎo)致女性生理節(jié)律紊亂，造成免疫力降低，從而為婦科炎癥留下可乘之機(jī)。

避免婦科疾病為工作和生活帶來不便，女性要注意多吃蔬果，做好保暖工作，并加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。此外，私處清潔是預(yù)防婦科炎癥的重中之重，正確清洗私處，勤換內(nèi)衣褲和衛(wèi)生巾，尤其是在衛(wèi)生巾的選擇上，如果選擇錯(cuò)誤，就很可能造成或加重婦科炎癥。

衛(wèi)生巾如何選最安全？ 很多衛(wèi)生巾廣告都以“吸收量大”、“一天只用一、兩片”，作為產(chǎn)品賣點(diǎn)進(jìn)行大力宣傳。其實(shí)衛(wèi)生巾宜2小時(shí)一換，所以大量吸收的衛(wèi)生巾對(duì)我們來說并不是那么必要，當(dāng)然，也不是說大量吸收就一定不要用，大量吸收可以給女性更多的安全感，避免尷尬發(fā)生。

購買衛(wèi)生巾時(shí)，最好選擇有品質(zhì)保證的大品牌，有嚴(yán)密外包裝和獨(dú)立小包裝最佳。衛(wèi)生巾以輕、軟、蓬松性好的為佳，吸收性會(huì)更好，也會(huì)更加透氣，有助預(yù)防私處感染。

購買時(shí)，要仔細(xì)檢查，包裝有沒有破損，封口是否完整、有沒有漏氣現(xiàn)象。還應(yīng)該注意生產(chǎn)日期，雖然衛(wèi)生巾保質(zhì)期較長(zhǎng)，但是貯存時(shí)間過長(zhǎng)也不利于保持衛(wèi)生，所以，最好是選擇生產(chǎn)日期較近的產(chǎn)品，并且，喜歡“囤貨”的女性，一定要改掉囤積衛(wèi)生巾的習(xí)慣。

衛(wèi)生巾使用要小心過敏 一些女性在使用衛(wèi)生巾時(shí)有癢、不舒服等過敏感覺，有的人認(rèn)為這種現(xiàn)象是暫時(shí)的，時(shí)間長(zhǎng)了就好了；有的人會(huì)口服些防過敏的藥物。

衛(wèi)生巾的主要構(gòu)成材料一般不會(huì)容造成過敏，會(huì)造成過敏的一般是衛(wèi)生巾內(nèi)的添加物，譬如香精、藥用成分等。

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好能找出過敏成分，以后盡量避開這些會(huì)讓你過敏的成分。

此外，容易過敏的人最好少用干爽網(wǎng)面的衛(wèi)生巾，而應(yīng)該選擇棉質(zhì)網(wǎng)面，棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對(duì)皮膚的刺激性更小。 藥物衛(wèi)生巾恐反致婦科病

藥物衛(wèi)生巾不但可能引發(fā)過敏，對(duì)于沒有嚴(yán)重的女性來說，長(zhǎng)期使用也可能影響私處酸堿平衡，造成對(duì)藥物衛(wèi)生巾的以來，降低私處自我免疫和清潔左右，反而容易受到細(xì)菌侵害，導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。

藥物衛(wèi)生巾一般宣稱具有抗菌、消炎、止癢、減輕疼痛或平衡陰道酸堿度等作用，這類衛(wèi)生巾在一定程度上，確實(shí)能起到一定的保健作用，但是一般來說，更適合患有婦科疾病的女性，而健康女性使用，尤其是體質(zhì)敏感的女性，反而可能引起過敏、私處瘙癢等問題。

所以，我們?cè)谶x擇衛(wèi)生巾時(shí)一定要注意，不要看到新產(chǎn)品就想嘗試，最好是選擇自己常用的，適合自己的，質(zhì)量過關(guān)的衛(wèi)生巾。