雖說夏至未至，翻滾的熱浪還未來襲，但去游泳池游泳的人也漸漸多了起來。但婦科專家不得不提醒女性，在公共游泳池游泳要特別注意衛(wèi)生和個(gè)人健康保護(hù)，避免細(xì)菌通過池水傳播，出現(xiàn)交叉感染。

有炎癥時(shí)也不能游泳 從女性的生理特點(diǎn)上來說，女性的陰道和外界是相通的，這樣的生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)決定了女性游泳時(shí)很容易讓陰道受到感染，發(fā)生炎癥。其實(shí)，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病之外，正處于月經(jīng)期或出現(xiàn)了婦科炎癥，尤其是正在治療期間的女性，不宜下水。

出現(xiàn)感染癥狀時(shí)不能游泳 由于生活壓力大、工作緊張、作息時(shí)間沒規(guī)律、抵抗力下降等多種原因，不少都市女性都會(huì)多多少少存在一些婦科炎癥，而宮頸部位恰好又是沒有神經(jīng)分布的，因此，即使出現(xiàn)早期炎癥也無不適感，也常常被忽視。

而游泳池的水雖然是循環(huán)消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障。提醒女性，如果身體出現(xiàn)了早期婦科炎癥如分泌物增多、味道和顏色感覺異常，或正處于炎癥治療期間，絕對(duì)不能游泳，否則很容易被水里的細(xì)菌感染，反而加重病情。

經(jīng)期前后四天內(nèi)不能游泳 游泳要避開經(jīng)期，最好在經(jīng)期3天之后再游泳。即使沒有婦科炎癥，也沒有處于經(jīng)期的女性，游泳的時(shí)候也要隨時(shí)注意，加強(qiáng)自我健康保護(hù)意識(shí)。

警惕公共設(shè)施的健康隱患 公共游泳池的更衣室通常都比較簡(jiǎn)單，凳子、馬桶、儲(chǔ)物柜都是公用的，難免沾上細(xì)菌。所以在換衣服的時(shí)候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好。

在游泳過程中也不能大意。經(jīng)?？吹胶芏嗯㈦S意坐在游泳池邊的地上或臺(tái)子上，池邊的地面經(jīng)常是人們光腳踩來踩去，腳上的霉菌也因此沾在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起霉菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時(shí)候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接沾地。