無痛人流后要做什么保健措施：注意休息，加強營養(yǎng)。

人流后最好臥床休息2到3天，之后可以下床活動，慢慢增加活動時間。但是在人流后15天內(nèi)不可從事重體力勞動以及下冷水勞動。還要注意補充營養(yǎng)，以提高機體的抵抗力，促進受損器官的修復(fù)。可多食用些富含蛋白子與維生素的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類制品、新鮮蔬菜等。

無痛人流后要做什么保健措施：保持外陰清潔，嚴禁性交。

由于術(shù)后子宮口未能完全閉合，極易引起感染，所以，在子宮內(nèi)膜修復(fù)的時間內(nèi)，一定要保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，且內(nèi)褲也要勤洗換，此外，術(shù)后15天內(nèi)不可坐浴，避免臟水進入陰道，導(dǎo)致感染。人流術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活。

觀察出血情況、堅持做好避孕。如果術(shù)后流血超過一周，或是流血量大于平時的月經(jīng)量，甚至出現(xiàn)下腹痛、發(fā)熱等異?，F(xiàn)象，要及時到醫(yī)院復(fù)查診治。術(shù)后恢復(fù)性生活后要堅持做好避孕，以免再次懷孕，有要進行人流，這對身體的傷害是很大的。