夏天吃水果對(duì)子宮肌瘤患者的好處
別看子宮肌瘤病情只是神經(jīng)性的問題,其實(shí)子宮肌瘤患者在飲食上有很高的要求,合理飲食有助于子宮肌瘤患者病情的好轉(zhuǎn),如果子宮肌瘤患者飲食不當(dāng)極有可能加劇子宮肌瘤病情的發(fā)展。也別是你現(xiàn)在夏天的到來。那么,夏季適合子宮肌瘤患者吃的水果有哪些?
夏天吃水果對(duì)子宮肌瘤患者的好處:
1、夏季推薦甘蔗
甘蔗是熱帶水果,具有豐富的營養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補(bǔ),利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感,以及虛熱、咳嗽等癥狀。
2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果
這些水果都含有豐富的維生素,能在最大程度上強(qiáng)健體魄,增強(qiáng)人體免疫力,讓身體有足夠的力量對(duì)付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。
3、平時(shí)可以多吃酸梅這種水果,對(duì)子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì),可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小,是子宮肌瘤患者最應(yīng)該吃的水果了。
子宮肌瘤患者吃以下的食物也有好處
1、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物,如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等??茖W(xué)認(rèn)為,常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度,避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。
2、子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類,也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準(zhǔn)點(diǎn)定量,防止暴飲暴食。
3、維持低脂肪茶飯,多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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