婦科炎癥是女性的常見(jiàn)疾病，主要是指女性生殖器官的炎癥，女性的多種器官都可以發(fā)生急性和慢性炎癥，具體包括女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎。婦科炎癥是廣大女性朋友的難言之隱與困擾，下面為各位女性朋友介紹下關(guān)于婦科炎癥的食療食譜。

山藥墨魚(yú)湯

主料：鮮墨魚(yú)100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。

輔料：韭菜、鮮姜絲。

調(diào)料：鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水淀粉。

烹制方法：

1、將墨魚(yú)洗凈后切成粗絲，韭菜洗凈后切成粗末狀；

2、坐鍋點(diǎn)火倒少許油，放入姜絲煸出香味后倒適量水，依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋調(diào)味，湯燒開(kāi)后放入墨魚(yú)絲用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油即可。

黑木耳食療

步驟：

1 、將黑木耳泡發(fā)好，洗干凈，摘去老蒂，入鍋中焯熟，放心，水開(kāi)后煮5分鐘絕對(duì)夠了。

2 、將黑木耳撈出，浸入冰水中，涼透后撈出，用手撕成小片；

3 、將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細(xì)絲，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克鹽，1克雞精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后攪拌均勻。開(kāi)吃。

4、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開(kāi)水沖服，每日1次。

5、韭菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。

【制作】 將鮮韭菜根洗凈后，放入干凈紗布中絞取汁液。先煮粳米為粥。待粥沸后，加入韭菜根汁再煮即成，加入白糖調(diào)味。