女性懷有寶寶，是一件很美好的事情，只是有時(shí)候或許是在錯(cuò)誤的時(shí)間，因此當(dāng)事人選擇人流。其實(shí)，藥流對(duì)女性的身體傷害很大，所以藥流后一定要注意飲食，多吃一些對(duì)身體恢復(fù)有幫助的食物，那到底有哪些食物適合在藥流后食用呢？讓我們聽(tīng)聽(tīng)專家的建議。

藥流后吃什么好專家介紹如下：

藥物流產(chǎn)因其使用方便，而且流產(chǎn)時(shí)候疼痛比較小，加之價(jià)錢相對(duì)來(lái)說(shuō)比較合適，因此深得一些女性朋友的欣賞。一般來(lái)說(shuō)流產(chǎn)之后女性朋友的身體比較虛弱，因此建議大家可以多吃些含有維生素、蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽并且易于消化的食物。

藥流后患者在飲食方面特別是要注意鐵質(zhì)的補(bǔ)充，可以多吃點(diǎn)嫩動(dòng)物肝、動(dòng)物血、雞、雞蛋等，因?yàn)檫@樣能有效的避免貧血的發(fā)生。

藥流后患者要攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。藥流后吃什么好呢，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。另外還要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。