女性懷有寶寶，是一件很美好的事情，只是有時候或許是在錯誤的時間，因此當(dāng)事人選擇人流。其實，藥流對女性的身體傷害很大，所以藥流后一定要注意飲食，多吃一些對身體恢復(fù)有幫助的食物，那到底有哪些食物適合在藥流后食用呢？讓我們聽聽專家的建議。

藥流后吃什么好專家介紹如下：

藥物流產(chǎn)因其使用方便，而且流產(chǎn)時候疼痛比較小，加之價錢相對來說比較合適，因此深得一些女性朋友的欣賞。一般來說流產(chǎn)之后女性朋友的身體比較虛弱，因此建議大家可以多吃些含有維生素、蛋白質(zhì)和無機鹽并且易于消化的食物。

藥流后患者在飲食方面特別是要注意鐵質(zhì)的補充，可以多吃點嫩動物肝、動物血、雞、雞蛋等，因為這樣能有效的避免貧血的發(fā)生。

藥流后患者要攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復(fù)。藥流后吃什么好呢，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。另外還要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。