做好私處清潔，謹(jǐn)防婦科炎癥來襲

有些女性，常感覺私處瘙癢難忍、坐臥不安，有時(shí)還伴有疼痛感，這些難言之隱讓她們坐立不安，備受煎熬。據(jù)統(tǒng)計(jì)，以上不適反應(yīng)的高發(fā)人群主要集中在20-30歲的年輕女性，其中新婚女性居多。

改善以上不適反應(yīng)，關(guān)鍵在于做好私處清潔。接下來就帶您一起了解，如何做好私處清潔。

留心周圍“危機(jī)四伏”

衛(wèi)生巾——或是禍?zhǔn)?/p>

導(dǎo)致婦科炎癥感染的原因，最常見于衛(wèi)生巾、護(hù)墊、棉條的使用不當(dāng)。許多女性認(rèn)為一片衛(wèi)生巾可以墊很久，殊不知，經(jīng)血的營(yíng)養(yǎng)作用使得細(xì)菌快速繁殖，而人體的活動(dòng)又會(huì)使病菌在衛(wèi)生巾上移動(dòng)，進(jìn)而容易引發(fā)肛門、尿道、陰道等結(jié)構(gòu)的交叉感染。

女性在月經(jīng)前后兩天以及排卵期會(huì)出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象，因此女性多選擇使用衛(wèi)生護(hù)墊保持清潔。值得注意的是，在身體正常的情況下，不必天天使用衛(wèi)生護(hù)墊，只需每天更換內(nèi)褲即可。

另外，切忌將衛(wèi)生巾、護(hù)墊、棉條等護(hù)理產(chǎn)品長(zhǎng)期置于衛(wèi)生間內(nèi)，因?yàn)榇祟愖o(hù)理產(chǎn)品受潮后，容易誘發(fā)細(xì)菌的侵入繁殖；受潮的衛(wèi)生巾，千萬別再使用。

游泳池——隱藏的感染危機(jī)

泳池是誘發(fā)炎癥感染的一個(gè)高危場(chǎng)所。雖然現(xiàn)在游泳池的水多是循環(huán)消毒，但也不可能做到無菌，有的泳池如果消毒不徹底就更沒保障了。女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，遇到不干凈的水時(shí)特別容易“中招”。建議女性游泳時(shí)應(yīng)考慮身體免疫力、泳池消毒等因素。

牛仔短褲——看似清涼，實(shí)則不透氣

牛仔類型的緊身短褲，雖看著涼快，但如果長(zhǎng)時(shí)間穿著，既不透氣又不利于汗液的排出，容易滋生細(xì)菌。 另外，喜歡穿緊身褲和高彈緊身健美褲的女性也要小心，這類褲子緊襠、包臀，面料為化纖織物，密不透氣，陰道分泌物和汗液不易散發(fā)，很容易成為細(xì)菌繁殖的溫床，進(jìn)而引起陰道炎。

冷水澡——不可忽視的重要因素 許多人為了貪涼快，喜歡洗冷水澡。然而，女性洗冷水澡卻會(huì)讓一些婦科炎癥（如白帶異常、陰道炎、盆腔炎等）找上門來。較低的水溫，會(huì)引起女性血管的自然收縮，如果寒氣襲入體內(nèi)，就容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。久而久之，女性如果頻繁受到冷水刺激，會(huì)導(dǎo)致抵抗能力下降，病微生物乘虛而入，從而引起感冒或其他婦科疾病，并易出現(xiàn)關(guān)節(jié)、小腹疼痛等癥狀。

預(yù)防婦科炎癥，私處清洗尤為重要 私處的清潔干爽，是預(yù)防婦科炎癥的重要手段。