子宮是女性重要的身體器官之一，是女性孕育寶寶的地方，女性在患有子宮肌瘤后應(yīng)該怎么樣注意飲食呢？現(xiàn)在讓我們來(lái)看一看?！耙趺闯圆拍鼙苊饧×鲈龃螅俊边@是許有多子宮肌瘤患者常見(jiàn)疑問(wèn)。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？專家表示，患者應(yīng)維持清淡的飲食習(xí)慣、減少食用寒涼、發(fā)性、過(guò)于滋補(bǔ)、燥熱的食物，以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加惡化。

專家指出子宮肌瘤的發(fā)生主要與個(gè)人不良的生活，及飲食習(xí)慣有關(guān)，其中又以飲食占最重要的關(guān)鍵。因此，想要預(yù)防、改善子宮肌瘤的癥狀，建議大家還是從調(diào)整飲食習(xí)慣做起。避免以下幾類食物的攝入：

第一類、寒涼食物

酷暑難耐的夏日實(shí)在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的欲望，特別是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無(wú)法取代的食物，令人難以抗拒。不過(guò)，專家提醒女性這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環(huán)，造成氣滯血瘀體質(zhì)出現(xiàn)，將有利于子宮肌瘤的生長(zhǎng)，不可輕忽。

第二類、發(fā)性食物

除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外，有子宮肌瘤問(wèn)題的民眾，也應(yīng)避免、減少食用採(cǎi)取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫(yī)視為發(fā)性食物的一種，除了烹調(diào)方式差異，改變食物性質(zhì)形成發(fā)性食物外。民眾日常生活中常見(jiàn)的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調(diào)味料，都屬于發(fā)性食物的一種，食用過(guò)多容易養(yǎng)出躁熱體質(zhì)，對(duì)治療子宮肌瘤恐造成反效果。

第三類、滋補(bǔ)藥膳

患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補(bǔ)效果的食物，不管是補(bǔ)藥或藥膳，尤其是藥膳食補(bǔ)中常見(jiàn)的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補(bǔ)、養(yǎng)生的藥膳更應(yīng)避免食用，以免滋補(bǔ)過(guò)頭，反讓肌瘤吸收過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，而產(chǎn)生病變、增大的可能。

第四類、富含雌激素的食物

山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應(yīng)減少食用，以免過(guò)于滋補(bǔ)，反造成子宮肌瘤的增生、擴(kuò)大。至于民眾經(jīng)常引用的豆?jié){，由于其性質(zhì)較平和，只要控制每日的飲用量（約600c.c以內(nèi)），同時(shí)，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過(guò)度擔(dān)憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發(fā)生。

綜上所述，專家提醒有子宮肌瘤問(wèn)題的婦女，想要改善、治療子宮肌瘤問(wèn)題，除了避免食用上述4類食物外，還是要尋求專業(yè)醫(yī)師的診斷治療，讓醫(yī)師依據(jù)個(gè)人體質(zhì)、癥狀差異，對(duì)癥下藥，才能真正達(dá)到治療、抑制、縮小子宮肌瘤增長(zhǎng)、生成的目的。