如何預(yù)防急性陰道炎？預(yù)防陰道炎注意以下的幾點(diǎn)：

第一步：慎用抗生素和洗液

通過(guò)對(duì)陰道炎患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中如果亂用抗生素、護(hù)理洗液，這是會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)的均衡失調(diào)，從而導(dǎo)致患病。濫用抗生素副作用很多，除了會(huì)產(chǎn)生耐藥及損害肝、腎、造血系統(tǒng)等，對(duì)女性的最大危害就是能引發(fā)陰道菌群失調(diào)——?dú)缛樗釛U菌，滋生霉菌。此外，越來(lái)越多的女人選擇用洗液清潔私密處，殊不知這種做法更容易破壞陰道內(nèi)環(huán)境的酸堿性、擾亂正常菌群，進(jìn)而引發(fā)或加重各種陰道炎癥。

第二步：溫開(kāi)水清洗外陰

在對(duì)私處的護(hù)理上，很多的女性其實(shí)是存在有誤區(qū)的，有的用香皂或者是一些護(hù)理洗液，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致外陰干燥，從而破壞陰道菌群平衡。所以，呵護(hù)私密處的最好方法，還是每天用溫開(kāi)水清洗，少接觸香皂等沐浴品。

第三步：不過(guò)度吃甜食

甜食吃得過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分過(guò)多，從而會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生大量的酸，這對(duì)于女性陰道內(nèi)正常的弱酸性環(huán)境會(huì)造成影響，造成霉菌過(guò)度滋生、繁殖。臨床統(tǒng)計(jì)也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，陰道炎的幾率也有所下降。

第四步：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉

平時(shí)要注意身體的鍛煉，缺乏鍛煉，自身的免疫能力會(huì)降低，當(dāng)患感冒等疾病時(shí)。身體抵抗力下降，陰道內(nèi)霉菌等致病菌就會(huì)“抬頭”。因此，建議女性要經(jīng)常參加體育鍛煉，把機(jī)體抵抗力一直維持在一個(gè)較高水平。

做好陰道炎的預(yù)防要注意慎用抗生素、洗液，不過(guò)度吃甜食，堅(jiān)持身體鍛煉，注意私處衛(wèi)生，用溫開(kāi)水清洗即可。