三個習(xí)慣易引起婦科病

日常生活中，女性婦科疾病的發(fā)病率不斷增加，大部分增加的原因是不良的生活習(xí)慣。女性想要健康一生，就得保護(hù)好身體的每個部位，不要讓一些不良的習(xí)慣給你的身體帶來危害。到底哪些不良的習(xí)慣會讓你感染婦科?。恳黄饋砹私庀掳?。

1、使用護(hù)墊、棉條引起陰道炎

許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。

此外，使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風(fēng)險，尤其是長時間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。

建議只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)使用護(hù)墊。盡量不使用棉條，并且及時更換。

2、洗衣機(jī)清內(nèi)衣褲得炎癥

如果沒做好清潔工作，洗衣機(jī)也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機(jī)，殘留水不容易排放干凈，更易引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內(nèi)衣褲，對女性來說非常危險。

所以建議女性洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)注意。同時，應(yīng)該將洗衣機(jī)擺放在通風(fēng)、明亮的地方，注意內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。

3、黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤

長期過著“黑白顛倒”生活的女性，會使機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。

建議重新設(shè)定24小時。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習(xí)慣，并且達(dá)到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規(guī)律。注意飲食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物，如果有失眠，應(yīng)該及早治療。

以上這些壞習(xí)慣容易引發(fā)婦科疾病，快快改正吧。