人流后應(yīng)戒掉不良飲食習(xí)慣

人流后是絕對不可以馬上喝酒的，過早飲酒會(huì)對恢復(fù)不利，酒精能使血液循環(huán)加快，不利于止血，使子宮恢復(fù)變慢，容易出血，影響子宮回縮。人流后要保持心情順產(chǎn)，這樣有利于恢復(fù)子宮！

一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲，一月內(nèi)忌食辛辣食物。無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右。所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷，因此，人流后一個(gè)月內(nèi)是不能喝酒的，最少也要一周內(nèi)不喝酒。

人流后的康復(fù)期非常重要，而且最好不吃或少吃油膩、生冷、海鮮、辛辣等有刺激性或不易消化的食物。人流后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。建議食用鮮魚、雞肉、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜等。

溫馨提示 人流對女性的身體是有影響的，所以希望大家要多多注意對術(shù)后身體的保養(yǎng)，并且一定更不能在人流完后就貪杯喝酒！