現(xiàn)今人們的性觀念是越來越開放了，這導致意外懷孕的人越來越多。可是，很多女性意外懷孕，由于各種原因不想把孩子生下來，所以大部分會選擇做無痛人流手術(shù)。無痛人流手術(shù)后，女性需要做好護理工作，那么，無痛人流后如何做護理呢？

一、做好休息，加強營養(yǎng)：人流術(shù)后應(yīng)注意臥床休息2~3天，之后可下床活動，并逐漸增加活動的時間。要注意在人流術(shù)后的半月內(nèi)不要從事過重的體力勞動和下冷水的勞動，避免受寒。

此外，要注意增加營養(yǎng)，提高機體對疾病的抵抗力，幫助受損器官的早日修復。在人流術(shù)后，應(yīng)注意多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，幫助身體盡快康復。

二、保持外陰清潔，嚴禁房事：人流術(shù)后子宮口還未完全閉合，子宮內(nèi)膜需要一個修復的過程。此段時間內(nèi)，要尤其注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，在術(shù)后的半月內(nèi)應(yīng)注意不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

此外人流術(shù)后若過早性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)應(yīng)嚴禁房事。